ニンテンドーWii

ｗii　エクササイズ

2009/12/3新品Wii アイソメトリック＆カラテエクササイズ Wiiで骨盤Fitness

Wiiで楽しく始める骨盤エクササイズ!!25年以上の施療経験などをもとに考案されたエクササイズをWii用にアレンジして収録いたしました。筋肉や関節に無理な負担をかけずに行えるので運動の苦手な人でも安心して骨盤まわりを中心に全身の筋肉を効率的に鍛えることができます。◆骨盤エクササイズ・ストレッチ…ストレッチと筋力トレーニングを収録しています。・基本エクササイズ…骨盤まわり、おなか、お尻、太もも、腕、胸などの筋肉を効率的に鍛えるエクササイズを収録しています。・本格エクササイズ…基本エクササイズにさらに負荷がかかるようにアレンジされたエクササイズを収録しています。・気軽にエクササイズ…時間がない時などに行う簡単なエクササイズを収録しています。・座ってエクササイズ…基本エクササイズでも負荷が大きい方や足腰が弱い方でもできるようにアレンジした椅子に座って行うエクササイズを収録しています。便利な機能・力を入れる(意識する)部位は赤くマーキングされます。・トレーナーの向きを切り替えることができます。・トレーニングメニューの設定は「トレーナーにおまかせ」する方法と「す。※パスワードを設定しているデータは、グラフには表示されません。◆マイレージトレーニングをするごとに加算されます。◆ノート各部位(腰まわり、バスト、アンダー、二の腕、ふともも、ヒップ)のデータを確認できます。現在の数値、前回の数値、初回の数値をそれぞれ確認できます。◆カレンダーエクササイズを行った日などを確認することができます。◆人数1~4人